24 mayo, 2021
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¿A quien no le encanta el chocolate? Imposible no caer en la tentación, porque existen pocos dulces tan deliciosos como este y que al mismo tiempo se pueda combinar con cualquier alimento, ahora se puede disfrutar de el sin sentirse culpables, por la cantidad de beneficios que explican los especialistas, aporta el consumo del chocolate.
Cada vez son más los estudios que comprueban las múltiples virtudes y cualidades del chocolate para la salud, inclusive ahora son más lo médicos y dietistas que recomiendan su ingesta diaria, pero como todo, con moderación.
Para todos aquellos chocolateros que quieren comer sus dulces sin ningún tipo de remordimiento, les brindamos algunos de sus beneficios:
Por ultimo los expertos recomiendan consumir una cantidad diaria de chocolate, siempre que este supere el 60% de su pureza; una ingesta entre 46 y 60 gramos de chocolate oscuro son más que suficientes para el cuerpo y para llenarte de felicidad por un rato.
