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Comida saludable en cualquier lugar

Aquí varios tips para que puedas seguir degustando lo...

Ser vegetariano es posible en Venezuela

Para gran parte de la cultura asiática comer alimentos...

Cómo aumentar masa sin grasa

A la hora de aumentar masa sin grasa varían mucho las teorías pero básicamente si eres hombre y tu porcentaje de grasa es mayor al 10 o 12% o...

Diez días para adelgazar

No más excesos Esta dieta no solo permite adelgazar entre cuatro y cinco kilos, sino también ayuda a limpiar tu organismo, ya que después de las vacaciones o algún...

Empieza la Copa América Brasil 2019

Los países participantes son: Brasil, Bolivia, Argentina, Colombia, Venezuela, Perú, Paraguay,  Uruguay, Ecuador, Chile y dos invitados especiales: Japón y Catar.  El torneo se dividirá en cuatro etapas compuestas...

@nutritrending: La resistencia al cambio es una conducta humana

Por su consulta han pasado miles de pacientes, unos lo logran con éxito y otros se quedan en el camino ¿Por qué nos resistimos a cambiar los hábitos alimenticios?...

7 alimentos para dilatar el estrés

Los siguientes alimentos te ayudarán a llevar una vida un poco más relajada: Frutas cítricas: Poseen grandes cantidades de vitamina C y antioxidantes, son fuente natural de energía y...

Bótox para resistirse a las arrugas

Decidimos conversar con el Dr. Carlos Moreno, con una amplia trayectoria profesional y la experiencia de años aplicando procedimientos cosméticos que asegura “Solo hay que nacer para empezar a...

La magia del ejercicio aeróbico

Durante años hemos buscado fórmulas mágicas para mantenernos en forma y bajar de peso rápidamente, la verdad, la tarea no es tan compleja pero tampoco tan sencilla, hay dos...

Cómo alimentarte en el trabajo

  Pasar todo el día fuera de casa es la excusa principal que tenemos para mantener una alimentación desastrosa y desbalanceada, somos propensos a medio o mal comer en...

CrossFit. Un reto a tu cuerpo

  Tus amigos o amigas ya te lo han comentado, una cita temprano en la mañana o al caer la tarde para entrenar con fuerza, en grupo y en...