Instagram, facebook, twitter, youtube y snapchat son 5 de las plataformas sociales más conocidas y usadas en el mundo, pero sería interesante hacernos varias interrogantes: ¿Se les está dando el uso adecuado a las mismas? ¿Nos acerca o aleja del mundo real?

Sin duda alguna las redes sociales ocupan actualmente un lugar primordial en la vida de las personas, especialmente en la población joven, influyendo en el aprendizaje, la innovación y creatividad, pero a la vez alejándolos de la realidad e incidiendo en la salud mental de los mismos.

Estas se han convertido en un espacio en el cual se pueden construir relaciones sociales, modificando la identidad propia, la expresión y el conocimiento acerca del mundo que nos rodea.

Sin embargo, un estudio publicado recientemente por la organización británica Royal Society for Public Health, en el cual entrevistaron a 1479 jóvenes entre 14 y 24 años residentes en el Reino Unido para determinar el impacto psicológico del uso de las redes sociales, preguntándoles sobre las cinco redes más populares: Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter y Youtube. El objetivo del estudio fue determinar de qué manera estas plataformas afectaban la salud y el bienestar.

En el mismo se determinó que el instagram es una de la red social más populares y demostró tener el mayor impacto negativo en la salud mental de sus usuarios, debido a que, excluyendo la sección de comentarios, hay poco contexto para una imagen, considerando a la vez, que el uso de instagram es antisocial.

El instagram permite observar la vida de otros y relacionarse con ellos. Pero contrarrestan la necesidad de compañía y de vivir en comunidades, por lo que el acto de usar instagram se considera solitario.

Mientras que Youtube es la segunda plataforma de redes sociales más popular en el Reino Unido y con mayor impacto positivo.

Finalmente en los mismos estudios los usuarios informaron que a través de las redes sociales obtienen un mayor apoyo emocional que a través de cualquier otro canal físico fuera del mundo digital. Gracias al alcance que estas ofrecen, también está la posibilidad de conectar a personas de todos los ámbitos de la vida, funcionando como catalizador positivo para la buena salud mental.

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