7 agosto, 2023
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En los últimos meses, luego de que Rebel Wilson compartiera una imagen de cuerpo entero en sus redes sociales, empezó a recibir muchas preguntas acerca de la dieta que ha seguido para perder casi 20 kilos.
En una reciente entrevista con la revista People, la estrella de “Pitch Perfect” comenta que los verdaderos cambios tienen que ver con su ánimo, autoestima y un estilo de vida más saludable. «Antes probablemente comía como 3000 calorías casi todos los días de la semana, y como normalmente eran carbohidratos, siempre me quedaba con hambre», dijo Rebel Wilson, de 40 años. «Entonces cambié a una dieta alta en proteínas, lo cual es un desafío porque no comía mucha carne. Ahora como pescado, salmón y pechuga de pollo», declara la comediante.
Además de haber modificado su alimentación para incluir más proteínas que le permitan saciarse antes, Rebel también está tratando de controlar las porciones de comida, pero sin obsesionarse. «Si alguien sugiere ir a In-N-Out a comer una hamburguesa, yo siempre digo: ‘No hay nada prohibido’. Puedo ir allí, podría comer la mitad de lo que solía comer antes. ¿Sabes? Sigo disfrutando de una buena hamburguesa, y también puedo acompañarla de unas pocas papas fritas, porque así puedo quitarme el antojo y sentirme bien», reveló.
Cabe mencionar que en más de una ocasión Rebel ha hablado de los motivos que la llevaron a cambiar su estilo de vida. «Cumplí 40 años el pasado marzo, así que pensé: ‘Ya está bien, este va a ser el año en el que me concentraré mucho más en mi salud’. La prioridad no es tanto la de perder peso, como la de cambiar los hábitos de mi día a día, dejar de perpetuar una situación en la que básicamente se me va un dineral por comer de más», dijo en una conversación con el periódico británico The Sun.
A pesar de que la actriz también lucía físicamente espectacular antes y hacía un trabajo increíble en comedia, tanto en cine como televisión; este año, Rebel Wilson decidió darle una vuelta a su estilo de vida adoptando una combinación de ejercicios y una dieta saludable para enfocarse en su salud desde el amor propio. De esa manera, ha logrado resultados que la hacen sentir orgullosa, más allá de lucir una nueva figura.
